PTE听力播放的时候，很难说每个人都确保时时刻刻都绷紧了神经，也不能保证每一个细节都听清楚了，并且原原本本记下来了。

　　层次1：集中性注意力

　　层次1：集中性注意力——能够留意周围环境中的声音或其它事件。这种注意力较为容易实现，然而缺点就是自己的做事或者思考节奏会不断受到干扰或者打断，导致很难专注。

　　所以各位同学在进行听力训练的时候需要有一定的学习环境，尽量避免电话、短信、邮件等干扰，以防注意力随时被打断，随时去响应。

　　看电子邮件回来后，重新到达之前的工作状态，所花费的时间平均超过一分钟，而看一眼电子邮件所花的时间大都在6秒之内。

　　层次2：持续性注意力　　

　　层次2：持续性注意力——专心处理一项且仅此一项任务，例如留给自己专心做完一整套听力。

　　大多数高分学霸的特征是完成平时学习任务时都是高度集中注意力，如果一个人稍微有点声响就分散注意力，那学习效率就很低。尤其在听力中会出现高频走神的情况。

　　所以各位同学需要培养自己的持续性注意力，这并不困难，只需要你克服两个难点。

　　第一：你能否长时间持续性注意一件事，要知道听力的讲座部分是需要投入长时间的连续注意力才能保证一定的正确性的。对于阅读以及写作，亦是如此；

　　第二：你能否在限时的时间压力下同时保持自己的注意力，

　　所以更难的注意力层次是下一种。

　　层次3：选择性注意力

　　层次3：选择性注意力——控制自己在一项任务上保持专注，不收无关的想法和周围事情的影响。

　　要知道在考场上，尤其是听力考试中，不可能仅仅是完成听懂这个任务，同学们还需要记笔记，以及判断听力讲座中的重点细节。实质上，这是在考验同学们同一时间完成多个任务的能力。

　　而任务一旦进入人的大脑，就会利用潜意识工作，但这个潜意识一旦开始工作，也会带来负面的干扰，比如你在做笔记的时候会突然发现听力中教授已经开始涉及下一个知识点。从而导致分心，烦躁。进而耽误了后续的笔记记录。

　　所以这种层次等于是在压力下还能保持注意力，各位同学一定要平衡好在完成听力中对听力文本内容的理解性(comprehension)以及听力笔记的完整性(completeness)。

　　层次4：转换性注意力

　　层次4：转换性注意力——在两项相关的事情上快速切换任务，例如一边看着听力笔记，一边对照听力题进行筛选和判断。

　　这个任务难度就大很多，你一边看着笔记进行听力内容的还原，一边还需要对着电脑屏幕的选择题进行选项判断。

　　虽然这两个任务有相关性，但是你要用两个思维框架去工作，这对人大脑切换要求很高。

　　层次5：分散性注意力

　　层次5：分散性注意力——同时做两件事，也叫多任务处理。

　　能做到同时进行多任务处理，并且不影响工作质量的强人其实少之又少。大部分这样的学霸是能够瞬间从一种学习状态中切换到另外一种学习状态，而且就像没有分过心一样。

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